今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限平價訂房，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是HOTEL MYSTAYS 京都四條 - 京都
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
HOTEL MYSTAYS 京都四條 - 京都 的介紹在下面
不可錯過如果有興趣到這附近玩的，不妨可以在這訂房住看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 225 間客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 按摩室/療程室
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 洗衣服務
- 行李寄存
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
- 吹風機
鄰近景點
- 位於京都中心區
- 二條城 (1.3 公里)
- 京都御所 (2.8 公里)
- 東本願寺 (1.9 公里)
- 祇園角 (2.1 公里)
- 京都塔 (2.3 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
電信寬頻設備廠中磊今（27）日召開法說會，中磊2016年合併毛利率達14.6%，略優於前一年毛利率14.2%，歸屬於母公司之稅後淨利達14.62億元，年增12%，EPS達6.02元，營收、獲利、EPS皆創新高。同時董事會決議擬配發每股現金股利4.2元，股利發放同樣創新高水準。
受惠於智能物聯設備出貨增溫，中磊2016年第4季合併營收91.39億元，單季毛利率達15.3%，較前一年同期的14.8%大幅提升。第4季營業利益為4.74億元，歸屬母公司之稅後淨利達4.15億元，年增13%，單季EPS達1.7元。
中磊2016年全年合併營收達367.02億元、年增5%，毛利率達14.6%，較前一年毛利率14.2%為佳。累計全年營業利益為17.71億元，歸屬於母公司之稅後淨利達14.62億元、年增12%，EPS達6.02元。董事會也通過盈餘分派案，擬配發每股現金股利4.2元，將提交股東常會通過後實施。
董事長王伯元表示，受惠於數位匯流的市場趨勢，帶動下世代寬頻設備升級需求。公司發揮系統整合實力，主力產品如光纖級網通設備、Cable DOCSIS 3.x、整合型IAD產品、商用網通設備等出貨暢旺，推升整體營運表現，全年寬頻設備出貨量近3000萬套，電信市占率持續提升。展望整體景氣，王伯元表達樂觀的態度。
而面對5G通訊新紀元來臨，總經理王煒指出，公司將持續投入物聯網及AI人工智慧領域新技術，領先推出高附加價值產品如：雲端物聯網、智慧能源管理、智慧醫療應用、新世代小型基地台等解決方案，協助客戶開發市場新契機，進一步挹注未來營運動能。
限時
老年人跌倒容易發生骨折，中國醫藥大學北港附設醫院中醫部醫師楊淑媚昨表示，老年人骨質疏鬆，故跌倒常骨折，預防從飲食、運動著手，亦可接受中醫調理。飲食適合補充膠質、鈣質等食物，運動上應以居家八段錦為主，中醫藥方可以強化筋骨。
楊醫師指出，老年人平常可以多吃富含鈣質食物，比如牛奶、核桃、乳製品、小魚乾、吻仔魚、黑芝麻、排骨湯、芥蘭菜、紅鳳菜等；膠質食物也不可少，比如雞爪、豬腳筋、海參、木耳、秋葵、海帶、海帶芽等皆是。值得一提的是，魚湯含有鈣質、膠質，只要把含有魚骨頭的魚煮成湯即可。
楊淑媚指出，傳統中醫認為老人家可以多做八段錦運動，這種運動適合居家練習，只有八個動作不會太複雜，運動時可以動到腰膝、筋骨等部位，有助於強健腰膝、改善筋骨。此外，牛膝、杜仲、續斷、骨碎補、雞血藤等中藥材可以入湯做成藥膳，有助補養肝腎、強壯筋骨、舒筋活絡。
中醫調理能夠改善骨質，比如獨活寄生湯可以祛風溼、強筋骨，六味地黃丸可以平補肝腎，健步虎潛丸可以健腰膝、強壯筋骨，龜鹿二仙膠可以補軟骨、大補精髓，其次補骨質、改善更年期障礙。
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